|
Ого! Отвес за сутки 🙈💪
|
96.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 100.65g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Бородинский , Мой Чиз, То, Что Надо! Молоко 1,5%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Рококо Филе Бедра Куриное, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Кинза, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окей Сливки 10%, Грудка Индейки, Президент Сыр Брынза, Руккола, YBARRA Масло Оливковое, Помидоры, Фрукты Овощи Маслины без Косточек . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|