|
Viikko siihen meni, että sain ruokarytmin edes käännettyä takaisin normaaliksi. En vielä edes ole analysoinut, miksi ykskaks kääntyi illapuolelle syöminen..
Seuraava viikko sitten aikaa laittaa liikunta kohilleen harrastusten lakkauttamisen jälkeen.
Hyvillä mielin jatkuu. Tällä menolla voin vuoden päästä sanoa tiputtaneeni kahdessa vuodessa 10 kg 😄. Se otetaan! Mieluummin pysyvästi pois 10 kg kahdessa vuodessa kuin 20 kiloa vuodessa pois ja 25 kg takaisin kolmessa vuodessa. Jojoilulle ei kiitos 😊.
|