Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 62.42g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Капустный Салат, Куриный Бульон. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|