Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 74.78g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Калинка Свинина Борисовская, Хурма, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Barilla Макароны, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Monini Бальзамический Соус, Орехи Кешью, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|