Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2882 kcal
|
Fat: 139.73g | Prot: 123.16g | Carbs: 284.58g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сыр Российский, Шебекинские Макароны Отварные. Lunch: Банан, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery-kv's Weight History
|