|
ziezo, 850 gram groente en lekker gerookte zalm :). M'n lijf ook weer blij met alle groente :)
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 92.00g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Banaan, AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Gekookt Ei. Dinner: Oceansea Bio Gerookte Zalm, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Courgette Spaghetti. Snacks/Other: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Speculaas Stroopwafel, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. more...
|
|
 Comments
Mmm, te overmoedig, nu de helft maar voor morgen bewaard
02 Nov 20 by member: chielachiela
|
🤭 Ik dacht al, dapper!! Ik kan me niet voorstellen dat ik zelf van wat dan ook 850 gram in een maaltijd naar binnen krijg! 😂 Maar nu heb je iets om naar uit te kijken morgen, en lekker makkelijk klaar. 🥰
02 Nov 20 by member: Dappere-Dodo
|
02 Nov 20 by member: Maridoraa
|
Wooww dat is een berg van groenten :)
Ik zie courgette en spinazie, wat nog meer?
02 Nov 20 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
02 Nov 20 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
Het was 450 gr courgette, 400 gr spinazie en 200 gr gerookte zalm.
Maar de helft was ook voldoende:)
02 Nov 20 by member: chielachiela
|
02 Nov 20 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chielachiela's Weight History
|