|
Day 1
Sarapan : Mangga
Makan siang : Nasi putih, gulai ayam, kerupuk putih, mentimun
Makan malam : Ultra milk low fat
Snack/camilan : Donat coklat, kerupuk putih
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 32.31g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Mangga. Lunch: Gulai Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Nasi Putih. Dinner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Snacks/Other: Kerupuk Putih, Donat Dilapisi Coklat. more...
|
|