Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 79.99g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Сушеное Манго, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Яичница. Lunch: Чиабатта, Мёд, Творог 9%. Dinner: Рис Отварной, Vici Креветки Варёно-Мороженые, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Other: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Сушеное Манго, Сметана , Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|