Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 52.57g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Арбуз, Ашан Сыр Российский 50%, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Восход Хлеб "Льняной", Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Ваби Саби Суп Том Ям, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Фили-Бейкер Торт Панчо. Dinner: Голубцы, Восход Хлеб "Льняной", Hame Паштет из Гусиной Печени. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|