Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 61.54g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Морковный Пирог. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|