Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 61.85g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Морковный Пирог, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|