Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 64.08g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|