AloSanddoval's Journal, 23 Sep 20

Un rico y facil intermedio antes de comer, un yogur activia de piña, apio y nopal + 15gr de linaza entera, riquisimo y muy bueno para aquellos que tenemos un poco de problemas digestivo:) ANIMO¡¡¡

---

1423 kcal

Fat: 34.51g | Prot: 70.11g | Carbs: 217.09g.   Breakfast: Bolillo, Jamón de Pavo, Semillas de Linaza, Té (Infusión), Clara de Huevo, AdeS Leche de Soya. Lunch: Huevas de Merluza, Peñafiel Toronjada, Chayote, Tortillas de Maíz, Pescado a la Parrilla. Dinner: Té (Infusión), Papaya. Snacks/Other: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Bolillo, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Activia Piña, Apio y Nopal, Semillas de Linaza, Yakult 40 LT, Peras. more...

2093 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Cardio - 45 minutes, Stretching (yoga) - 18 minutes, Pilates - 18 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes. more...