|
LUNCH BOX ku hari ini ❤️ Telat ngepost.. Saking sibuknya 😂 hari ini terlalu banyak makan karbo 😭 tapi gpp.. yg penting masih tetap semangat defkalnya 🤝
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 11.40g | Prot: 37.58g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Daun Katuk, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Tahu, Ikan Dori, Kecambah, Shirataki Nasi, Nasi Merah, ABC Saus Sambal . Dinner: Pempek. Snacks/Other: Chatime Honey Lemon Juice . more...
|
|
 Comments
itu nasi merah ya ka ? totalnya brp kalori semuanya
21 Sep 20 by member: isyahmd
|
nasi merah enak ngga sih? soalnya mau coba tapi ragu
21 Sep 20 by member: Nurlaili Januarfi
|
itu nasi merah sama shirataki ya kak?
21 Sep 20 by member: iyousee_
|
@nurlaili : nasi merah klo mnrt aku enak sih..ga ada beda nya sama nasi putih..asalkan dmakan sama laukpauk yg enak bumbu nya..hehehe...
21 Sep 20 by member: cici.ivori
|
Hai semua.. Itu nasi merah yg aku campur dgn nasi shirataki 😁 Aku campur karena nasi merah itu ada bnyk serat, dan nasi shirataki cuman low kcal aja 😁 masing2 aku buat 20grm atau kdng nasi merah 25grm.. Nah kalori nya coba di cek di FS ya 😂 Aku lupa berapa wakakakak yg pasti low kcal 😂
21 Sep 20 by member: wnnysmn
|
21 Sep 20 by member: indrizayin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|