ernawati wasnain's Journal, 21 Sep 20

suka makan mie, ada yang tau caranya bikin mie sendiri yang rendah kalori gitu temen2 ? resepnya gmna

View Diet Calendar, 21 September 2020:
1566 kcal Fat: 54.11g | Prot: 77.78g | Carbs: 197.04g.   Breakfast: Teh Manis, Alfamart Daun Pepaya, Ayam Goreng, Botok, Nasi Putih. Lunch: Perkedel Kentang, Ikan Tenggiri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Teh Manis, Sambal Goreng, Ceker, Tahu, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Other: Seblak, Martabak Telur, Kerupuk Asin, Hatari Malkist. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
mie lemonilo atau shirataki ka, kalau shirataki biasanya aku bikin mie tek tek atau mie nyemek gt resep liat google hehe 
20 Sep 20 by member: lay.lff
Shirataki yang bening itu ya ka  
21 Sep 20 by member: ernawati wasnain
bisa liat channel ytb nya syifa healty food dstu ada dia bikin mie dri oatmeal 
21 Sep 20 by member: shofabizar
beli lemonilo aja kak 
21 Sep 20 by member: asterisci
lemonilo yang rasa ayam bawang kalorinya cuma 270an 
21 Sep 20 by member: asterisci
Ok makasih ya 
21 Sep 20 by member: ernawati wasnain
Daripada lemonilo mending cari organic center kak. Kalorinya cuma 150 kcal. Rasa bumbunga kaya indomie. Natriumnya juga ga segede lemonilo. Harganya 9 rbuaang 
22 Sep 20 by member: icha yandera
@icha apa itu baru tau kak  
25 Sep 20 by member: ernawati wasnain
Namanya organic center kak. Bisa cari di shopee atau tokped. Dia mie organic gtu. Tapi rasa bumbunya kaya indomie. Ada ayam baeang, kari ayam, sama goreng. Harganya 9 rbuan kak. Tapi kalorinya cuma 150/porsi.lumayan klo ngindam indomie tp ga mau kalorinya banyaj 
25 Sep 20 by member: icha yandera
mie shirataki yg instan jg enak kak rendah kalori pula .mie shirataki fitmee rasa soto enak bngt  
25 Sep 20 by member: cherilia
Wah mantap mantap...makasih info2 nya kakak2  
26 Sep 20 by member: ernawati wasnain

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernawati wasnain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.