Как я и обещала) Результаты за 6 недель питания и трень: -6кг, -6,5см в груди, -17см в талии, -11см в бедрах
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
|
ket074368, очень верно подметили! Надо стремиться к постоянству, а не к совершенству 😉✨
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
|
Нечеркасова Наталья, да, это первая ступенечка от десятой части, наверное))) всё самое интересное впереди 😅
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
|
21 Sep 20 by member: фанка
|
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
|
Молодец! Как объём живота ушёл в сравнении с другими обхватами! Теперь только вперёд движ, успехов😉👍
21 Sep 20 by member: Alina-aprel
|
Alina-aprel, там было больше всего лишнего)) я так понимаю вообще уходит в начале с туловища, а последними худеют конечности)
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
|
Кому как. Я конечно ещё тот гурман. Мне больше нравится тезис «еда как топливо», но если что-то хочется - то пойти навстречу. Полному человеку еда кажется вкуснее.
21 Sep 20 by member: aol3
|
21 Sep 20 by member: Алена Uau
|
Алена, буду держаться цели ✨
И держать вас в курсе о своем процессе гармонизации 😌
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
|
Видно ....вы умничка ....и главное здоровый подход к работе по снижению веса..🎉🎊
08 Nov 20 by member: Iskorka ya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutkausvanova's Weight History
|