anutkausvanova's Journal, 21 Sep 20

Как я и обещала) Результаты за 6 недель питания и трень: -6кг, -6,5см в груди, -17см в талии, -11см в бедрах

184 Supporters    Support   

Comments 
lavalavanda, спасибо 🌼 
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
ket074368, очень верно подметили! Надо стремиться к постоянству, а не к совершенству 😉✨ 
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
Нечеркасова Наталья, да, это первая ступенечка от десятой части, наверное))) всё самое интересное впереди 😅 
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
Умничка 
21 Sep 20 by member: фанка
фанка, благодарю 🌺😊 
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
Молодец! Как объём живота ушёл в сравнении с другими обхватами! Теперь только вперёд движ, успехов😉👍 
21 Sep 20 by member: Alina-aprel
Alina-aprel, там было больше всего лишнего)) я так понимаю вообще уходит в начале с туловища, а последними худеют конечности) 
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
Кому как. Я конечно ещё тот гурман. Мне больше нравится тезис «еда как топливо», но если что-то хочется - то пойти навстречу. Полному человеку еда кажется вкуснее. 
21 Sep 20 by member: aol3
держитесь своей цели!! 
21 Sep 20 by member: Алена Uau
Алена, буду держаться цели ✨ И держать вас в курсе о своем процессе гармонизации 😌 
21 Sep 20 by member: anutkausvanova
Видно ....вы умничка ....и главное здоровый подход к работе по снижению веса..🎉🎊 
08 Nov 20 by member: Iskorka ya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anutkausvanova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.