L1h15's Journal, 16 Sep 20


View Diet Calendar, 16 September 2020:
1223 kcal Fat: 29.81g | Prot: 114.13g | Carbs: 114.74g.   Breakfast: Rainbow Vadelma, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Findus Wok Classic, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, Saarioinen Kevyt Valkosipuli-Salaattikastike, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti. Dinner: Lehtikaali, Lihamakaronilaatikko, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Felix Tomaattiketchup, Kirsikkatomaatit, Saarioinen Kevyt Valkosipuli-Salaattikastike. Snacks/Other: Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). more...
142 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L1h15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.