Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 50.99g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|