Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 32.63g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо, Bite Миндальное Молоко, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|