Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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93.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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2126 kcal
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Fat: 96.62g | Prot: 168.08g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Sojamilch, My Line Eiweißpulver Schokolade, Kölln Haferflocken. Lunch: BioBio Körniger Frischkäse, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln. Dinner: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Grüne Brechbohnen (Gefroren). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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zeusiiidb's Weight History
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