agustolaba's Journal, 31 Aug 20

5 meses, la tristeza ya no juega. A la izquierda los resultados.

View Diet Calendar, 31 August 2020:
1198 kcal Fat: 46.05g | Prot: 50.35g | Carbs: 154.95g.   Breakfast: Banana, Walnuts, Peanut Butter, Oatmeal. Lunch: Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras, Black Bread, Cheese, Olive Oil, Pumpkin , Tomatoes, Avocado. Dinner: White Rice, Eggplant . Snacks/Other: Sponge Cake with Icing, Peanut Butter, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, ENA Whey Protein (30g). more...

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Comments 
preciosaaaaaa 
01 Sep 20 by member: Melanieg3
muy Bien Felicidadez  
01 Sep 20 by member: Ringo Berdugo
👏👏👏 
01 Sep 20 by member: Lolita-mol
Tremendo!! De los mejores cambios que vi. 
01 Sep 20 by member: juamperezz
👏 
01 Sep 20 by member: olmedojuan327
pasaste de la señora que no devuelve la pelota a la vecinita que le echas un ojo 
01 Sep 20 by member: IvoSD
hola ,soy nueva en esto,y nose como empezar mi dieta,tengo que comer menos calorías y aportar más nutrientes?  
01 Sep 20 by member: vanesaoga
Felicitaciones, es un excelente cambio 🥳 
02 Sep 20 by member: Angela.Palacios
Felicitaciones!!!!! Todo el sacrificio vale la pena!!! 
03 Sep 20 by member: bellparreira
creo que te vi en tik tok akjfak 
03 Sep 20 by member: rojas nerea ayelen
Gran cambio! Felicitaciones 👏😁 
05 Sep 20 by member: _GuadaLupe_
una pregunta yo no llego a mis proteinas ni grasas pero si me paso en carbohidratos nose si esta mal o bien eso 
11 Sep 20 by member: euge017

     
 

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