Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 81.83g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Томаты Розовые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Хачапури. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хачапури. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|