Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 10.22g | Prot: 26.64g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола . Lunch: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Дарман Кефир 1%, Корица. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|