Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 97.35g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Перепелиные Яйца, Киприно Сыр Лайт 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Сырный Суп с Грибами, Батон Нарезной. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|