Isso aí pessoal! Bora para o 4 º dia de reeducação alimentar! Tenho mais 361 pela frente, hahahaha. Um vídeo para nos inspirar! bjs garotas! http://www.youtube.com/watch?v=27F46WPVJBsideoz http://www.youtube.com/watch?v=27F46WPVJBs
View Diet Calendar, 10 October 2013:
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1043 kcal
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Fat: 37.67g | Prot: 40.94g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Light, Café, Pão de Centeio Integral, Molico Leite Desnatado. Lunch: Canela, Gengibre, Limão, Chá (Infusão), Molho para Saladas de Baixas Calorias, Frescatto Kani Kama, Sadia Blanquet Sadia Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frescatto Kani Kama. Snacks/Other: Ritter Barra de Fruta Coco, Ritter Barra de Fruta Coco, Sadia Margarina Qualy Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. more...
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