INDAH FATMALA's Journal, 18 Aug 20

brownis lagiii, pengen nyoklat mulu;(
no tepung2 club😅

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1309 kcal Fat: 44.87g | Prot: 76.78g | Carbs: 152.67g.   Breakfast: ABC Saus Sambal ,  Bakwan oatmeal. Lunch:  Ikan Patin, Nasi Merah,  Oyong,  Sawi,  Brownis ubi jalar. Dinner:  Brownis ubi jalar, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin. Snacks/Other:  Jeruk,  Air Kelapa. more...
2080 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Aerobics - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

111 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
resep kk 
18 Aug 20 by member: NANVEE
Brownis ubi Bahan bahan : - Oatmeal dihaluskan jadi tepung 35 gram - Ubi jalar 235 gram - Mentega 30 gram - Cocoa powder 30 gram - Gula 85 gram - telur 2 - sweetner diabetamil 2 scht - chocochip 9 gram - baking soda, baking powder, sp secukupnya Cara membuat : 1. Haluskan ubi yg uda dikukus 2. Satukan tepung oat, cocoa powder, diabetamil, dan baking soda dan powder 3. Mixer telur sampai mengembang, tambah mentega & gula merah yg dicairkan, tambah sp lalu ratakan 4. Masukkan bahan kering dan ubi jalar 5. Masukkan cetakan, taburi chocochip, lalu oven 30-40 mnt cek kematangan  
18 Aug 20 by member: INDAH FATMALA
mauuu resepnya kak 
18 Aug 20 by member: sofatazkia99
makasih kak resepnyaa 
18 Aug 20 by member: galuhshfra27
. 
18 Aug 20 by member: rsitata
Galuh : sama sama yaa semoga berhasil🤗 
18 Aug 20 by member: INDAH FATMALA
satunya berapa kalori 
18 Aug 20 by member: sabrinamayfakhriani25
nitip jejak  
18 Aug 20 by member: lailatussurya0605
jejak 
18 Aug 20 by member: emalvian
d kukus bisa? 
18 Aug 20 by member: berlianaputri073
terima kasih atas resepnya kakkk 🌻 
18 Aug 20 by member: Gembooooo
Jjk 
18 Aug 20 by member: ramadaniput
Oiyaa lupa itu aku tambah susu lowfat coklat yaa guys sekitar 125 ml, kalori nya 114 per cup tapi kenyang banget besar😁 
18 Aug 20 by member: INDAH FATMALA
Sepertinya bisaa dikukus kak, blm cobaa 
18 Aug 20 by member: INDAH FATMALA
Gembo: sama samaa yaa🤗 
18 Aug 20 by member: INDAH FATMALA
Mau nanya dong, sumpah ini mah aku yg gaptek, kalian update kaya gini gini di fatsecret tuhh dimana nya sih pencet yg mana?? Huhu maap gaptekk ;( 
18 Aug 20 by member: Nazeli S Aliyya
Nazeli : dari timeline, pilih yg ada gambar kamera> mengambil foto > pilih cemilan misal > setelah itu pencet sebelah jempol kiri> pilih foto > kalau tambah tulisan di bawah ada> selesai . Begitu kak 
18 Aug 20 by member: INDAH FATMALA
nitip paw🐾🐾 
18 Aug 20 by member: ambarrh
jjk 
18 Aug 20 by member: fus09
Jejak 
18 Aug 20 by member: tiarabasse1997

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


INDAH FATMALA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.