Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
124.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 70.85g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Арбуз, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Мираторг Говяжий Бекон, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|