Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 99.24g | Carbs: 261.22g.
Breakfast: Foodin Viherjauhe Luomu, Cocovi Maca-Jauhe, Herbalife Aloe-Yrttijuoma, Myllyn Paras Kaurahiutale, Herbalife Formula 1, Pirkka Kauralese Luomu, Puhdistamo Riisi+Herne Proteiini, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lunch: Filos Balsamicokastike , Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruispuikula, Herbalife Paahdetut Soijapavut, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä (Korjattu). Dinner: Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Pirkka Wokkivihannekset, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Omena, Canderel Stevia, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mustaherukka, Rainbow Kauramaito. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskaja's Weight History
|