|
Я сделала большую работу как себя полюбить. Теперь я забочусь о своём теле и делаю его красивым. Ушло стеснение и я теперь без маски ноунэйма хочу вести отчет как моё тело преображается) Сегодня 1й день марафона, через 6 недель я покажу результаты!
|
1461 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 127.34g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Лента Карбонат Копчено-Вареный, Кофе, Лента Хлеб Заварной, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Лента Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Кабачок, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Лента Какао Порошок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
|
1 to 20 of 94
 Comments
10 Aug 20 by member: katerna_me
|
10 Aug 20 by member: 👑Княжна Лягушка🐸
|
10 Aug 20 by member: anutkausvanova
|
10 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
10 Aug 20 by member: CvetaTs
|
молодец, терпения и успехов! 🌸
|
Вперёд к цели !!! Верь в себя и все получится!!!
10 Aug 20 by member: UKONe
|
10 Aug 20 by member: anutkausvanova
|
Хардкор с Димой Путылиным?
10 Aug 20 by member: Aleksaaais
|
Aleksaaais, да с Димой Путылиным!)
10 Aug 20 by member: anutkausvanova
|
У вас все получится! Удачи!!!
10 Aug 20 by member: ore.sh.ek
|
10 Aug 20 by member: Alina-aprel
|
Отличный выбор , очень грамотный мужик 👍
10 Aug 20 by member: alkogolichk@
|
Какая вы красивая! Все у вас получится, главное стремиться к своей цели!
10 Aug 20 by member: Arinnail
|
все эти марафоны, бред полный. даже если и похудеете, вернёте все назад. возможно даже накинете сверху.
10 Aug 20 by member: Дмитрий17431
|
Дмитрий, поживем-увидим))
Я кстати очень прошу вас с подобными комментариями не заходить к людям, не надо портить настрой)
10 Aug 20 by member: anutkausvanova
|
Даа, Дима - специалист своего дела! Успехов!👍🏼
10 Aug 20 by member: Aleksaaais
|
Всех остальных мысленно обняла ✨
10 Aug 20 by member: anutkausvanova
|
Ну правда она такая, не всем нравится.
10 Aug 20 by member: Дмитрий17431
|
И на счёт вашей просьбы. Вот идете вы и видите как человек бьётся в стену, пройти хочет и рядом куча людей стоят и хлопают ему, нравится им как он бъется, хорошо так с размахом. А вы видите что дверь то рядом совсем, буквально в шаге от него. Что будет лучше в этом случае? Мимо пройти, похлопать с остальными или же указать ему путь верный?))ммм?)
10 Aug 20 by member: Дмитрий17431
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutkausvanova's Weight History
|