Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
125.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 133.74g | Prot: 133.13g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Veiga Сардины в Масле с Лимоном. Lunch: Мираторг Котлета Говяжья, Греческий Салат, Гречка Отварная, Нектарины. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Лента Кижуч Стейк, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Snacks/Other: Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|