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615 kcal
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Fat: 23.99g | Prot: 33.27g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: はちみつ, レーズン, プレーンヨーグルト, 味源 おからパウダー, きな粉, アーモンド, プルーン. Lunch: ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 玄米ごはん, 永谷園 ひるげ, もずく酢. Dinner: ブルボン プロテインチャージえんどうまめスナック(タンパク質12g). Snacks/Other: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), カフェオレ. more...
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silverwing163's Weight History
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