|
15:00 моя интуиция подсказала мне, что пора перекусить шоколадкой с гречишным чаем. Уровень голода: слегка голодна Уровень насыщения: сыта Эмоц: довольная, перевозбужденная, потому что справилась со сложной задачей. На эмоции пошла к холодильнику... забавно сейчас обнаружить, что не только негативные эмоции создают импульс поесть. это новая инфа к размышлению... 🤔 и доказательство того, что не зря я веду дневник питания + эмоций в процессе поедания шоколадки, поняла, что проснулась без новых высыпаний на коже. надо проанализировать что я ела в выходные или чего не ела. тоже важный показатель, который теперь буду отслеживать.
|
2006 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 68.64g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Degustation Chocolat Lait Flor. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Куриный Рулет, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Додо Пицца Чизбургер-Пицца. more...
|
|
 Comments
Очень вкусный шоколад) Рекомендую с грушей и карамелью, и с апельсиновой цедрой. Просто огонь)
|
согласна, такой вкусный, что не удержалась и съела целую плитку) грушу и карамель точно попробую, а вот шоколад с апельсином мне вообще не очень, разные пробовала, но по мне странное сочетание.
03 Aug 20 by member: TayaS-s
|
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
03 Aug 20 by member: rozochka111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|