Купила хлопья из зелёной гречки, но сегодня жутко захотелось овсяных, без всего, как кстати закончилась малина😌 Завтрак (354 kcal) -овсяная каша на воде; -хлебцы с авокадо и семечками; -яйцо варёное; -чай зелёный с мятой;
|
1424 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 111.61g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Доброе утро, отличного дня 💋
27 Jul 20 by member: mariaKuprova
|
mariaKuprova, привет, Маша🤗спасибо и тебе прекрасного дня! 😉
27 Jul 20 by member: grindelvald
|
Хорошо, когда к фото автор сразу прилагает описание (перечень) продуктов. Успехов!
27 Jul 20 by member: jaOlja
|
27 Jul 20 by member: grindelvald
|
Красиво 😍, завидую тем кто любит овсянку.
27 Jul 20 by member: Миаим
|
Миаим, спасибо😊 я ее раньше видеть не могла, потом распробовала с молоком и сливочным маслом, а уже лет пять и на воде всё прекрасно, иногда и без соли😂
27 Jul 20 by member: grindelvald
|
Какие фотки всегда аппетитные! Так и хочется съесть.
27 Jul 20 by member: limonchetti
|
Я, кстати, раньше тоже терпеть не могла овсянку, а теперь люблю. Особенно с ягодами 🙂
27 Jul 20 by member: limonchetti
|
limonchetti, спасибо, Катюш, если б не авокадо, было бы тоскливо😊 а мне ещё нравится с арахисовой пастой каша и иногда с бананом, но это в зимнюю пору мне заходит отлично, вот с ягодами всегда в самый раз! Тоже люблю! 😋
27 Jul 20 by member: grindelvald
|
Grindelvald, а почему без соли ? Я без соли вообще ничего не могу кушать. Хоть чуть чуть добавляю
27 Jul 20 by member: Миаим
|
Миаим, иногда тянет на вообще пресную кашу, сегодня был как раз такой день ☺️
27 Jul 20 by member: grindelvald
|
Вот, кстати, я раньше авокадо избегала из-за его калорийности. А теперь не представляю жизни без него 🙂
27 Jul 20 by member: limonchetti
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|