DALNEI's Journal, 23 Jul 20


View Diet Calendar, 23 July 2020:
1102 kcal Fat: 52.83g | Prot: 53.20g | Carbs: 103.80g.   Breakfast:  Café (em Pó Instantâneo),  Manteiga (com Sal),  Pão Caseiro,  Mel. Lunch: Zezé Mignon,  Alface,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Ovo Cozido, Yoki Farinha de Milho Amarela. Dinner:  Tomates Vermelhos,  Pele e Carne da Coxa de Frango, Hortifruti Laranja Bahia. Snacks/Other: Corpo & Sabor Barra de Cereal Maçã, Uvas Passas, Linhaça e Canela,  Ovo Cozido. more...

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