Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 84.47g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Тунца. Dinner: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|