Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 126.39g | Prot: 103.94g | Carbs: 335.48g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Перекресток Салат Столичный с Курицей, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Кофемания Окрошка на Квасе, Картофельное Пюре, Спагетти, Тефтели, Компот. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: Варенье, ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури, ВкусВилл Морс Вишневый, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|