Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 75.71g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Красные Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Щедрые Хлебец Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Говядины. Dinner: Елисей Рыба с Овощами. Snacks/Other: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|