|
صباح الخير
نصيحة ما تعلقوا ع نفس الأكل ديما... يعني مو كل يوم نفس الفطور..
ليش؟
لأن جسمكم بيحفظ وبيتعود وبيبطل ينزل...
نهاركم سعيد !
|
1178 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 79.32g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Date, توست بيم قمح كامل توست قمح كامل. Lunch: توست بيم قمح كامل توست قمح كامل, Tomatoes, البيك كريم الثوم مثومة, Egg, Chicken. Snacks/Other: Katakit Digestive. more...
|
|
 Comments
معك حق ولازم نغير ساعات الأكل والشرب يلي مناكل فيه كمان مشان جسم مايتعود😜😜😜😜😜😜😜😜
30 Jun 20 by member: mimo.11
|
30 Jun 20 by member: elianez86
|
30 Jun 20 by member: dona453
|
02 Sep 20 by member: maram18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elianez86's Weight History
|