Rahmy Hidayat's Journal, 26 Jun 20

Biar gak khilaf Ngemilnya...Kcang sangraix dibungkusin kecil2 @10 g 😂🤣

View Diet Calendar, 26 June 2020:
625 kcal Fat: 10.70g | Prot: 42.44g | Carbs: 89.14g.   Lunch:  Apel,  Telur Rebus,  Singkong Rebus,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). more...

82 Supporters    Support   

Comments 
Brp kalori 10g? 
26 Jun 20 by member: cahyanidiah
58 kkal kak...tanpa garam 
26 Jun 20 by member: Rahmy Hidayat
kreaatifff nii ckckc ptut d coba 
26 Jun 20 by member: shallwatt
boleh di tiru nih 😂 
26 Jun 20 by member: sandra puspitasari
wah cocok nih niru lah besok 😂😂 
26 Jun 20 by member: Hanna Mahroji
haha bner juga 
26 Jun 20 by member: nurkhaira154
Bnr juga patut ditiruu kaa.. klo pke garem brp yaa kloriny? Soalnya yg drmhku pke garem 
26 Jun 20 by member: Lia@dj
@all....Selamat mencoba yaaa... @Lia@dj : Klo pake garam mesti disesuaikan garam yg digunakan brpa gram mbak...trus diinput 😄 
26 Jun 20 by member: Rahmy Hidayat
kak maaf random hehe kalo upload foto gimana ya ka 
26 Jun 20 by member: sellaputriani
@Sellaputriani...nnt ke manu home, trus klil yg gambar kamera dibagian atas, selanjutx pilih yg gambar kayak roll film n pilih foto yg pengen diupload...  
26 Jun 20 by member: Rahmy Hidayat
Garam itu 0 kalori cuma dia mempengaruhi ke konsumsi sodiumny 
26 Jun 20 by member: Bunda setia
@bunda setia....owh iyaaa makasih infonya mbak... 
26 Jun 20 by member: Rahmy Hidayat
wahh baguss nih kak bisa ditiru biar gak kalap makan 
26 Jun 20 by member: octaputri
dikit bener 10 gr. bunbun mah gakuat cuma segitu. 28gr porsi harian maksimal kacang sangrai buat wanita kek bunbun. jd bungkusinnya masing-masing segitu deh 😁  
26 Jun 20 by member: Dc Lee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rahmy Hidayat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.