Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 110.31g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Овсяноблин на Кефире, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Семена Льна. Lunch: Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Барс Тунец , Макфа Макароны Перья. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Лента Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|