|
bantu jawab dong, biasa nya kan aku defisit 1400, berhub kalap skrg makan 1700 kalori, pioi bengkak, baju kesempitan, to timbangan tetep, kenapa yaah
|
1266 kcal
|
Fat: 160.92g | Prot: 36.68g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Lontong Sayur, Solaria Kwetiau Goreng. Lunch: Kelapa, Kue Bawang, Kue Nastar, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. more...
|
|