Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 95.13g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Семена Льна, Чай, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, ПП Панкейки. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, ПП Шаурма. Dinner: SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец , Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Черешня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|