Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 91.70g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Окей Банан, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Семена Льна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бондюэль Молодой Горошек, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Лента Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|