Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 106.37g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Хачапури ПП, Чай с Лимоном, Семена Льна. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красные Помидоры, Макфа Макароны Перья, Октябрьская Птицефабрика Шницель Фирменный. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Лента Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кубанский Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|