Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 71.46g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Чай, Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, VitaLat Сыр Рикотта, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант. Lunch: Фрикадельки в Соусе (Смесь), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Лента Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кубанский Молочник Кефир 1%, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|