|
Упражнения утром перед завтраком.
|
1617 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 94.78g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Апельсин, Льняные Семена, Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Персики, Зеленый Листовой Салат. Dinner: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1197 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|