Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 92.57g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, VitaLat Сыр Рикотта, Банан, Блины из Рисовой Муки, Чай. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Оладьи, Гороховая Каша. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Белковый Салат. Snacks/Other: Курага, Кубанский Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|