Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 57.35g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Чай, ПП Панкейки. Lunch: Суп Овощной, ПП Шаурма. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 1%, Курага, Коровка из Кореновки Настоящий Пломбир из Свежайших Сливок . more...
|
steady weight
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|