Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1096 kcal
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Fat: 39.12g | Prot: 49.30g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Bolo de Banana, Queijo Minas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco da Paleta Assada. Dinner: Carne de Porco da Paleta Assada, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Aurora Lombo Cozido Defumado, Queijo Minas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Vaniaocs's Weight History
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