Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mikhaolovaa
Journal
12 May 20
mikhaolovaa's Journal, 12 May 20
mikhaolovaa's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
55 kg
Lost so far:
8.7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 May 2020:
1054 kcal
Fat: 30.34g | Prot: 52.80g | Carbs: 145.36g.
Breakfast:
Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые.
Lunch:
Красные Помидоры, Гороховый Суп.
Dinner:
ПП Шаурма.
Snacks/Other:
Курага, Кубанский Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русский Холод Пломбир Настоящий, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые.
more...
421 kcal
Exercise:
Тренировка - 18 hours and 58 minutes, Sleeping - 5 hours and 2 minutes.
more...
Losing 2.3 kg a Week
0 Supporters
Support
mikhaolovaa's Weight History
View Complete History